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丰富的食材搭配,稠浓鲜美素味汤,秋季多喝身体棒,增强免疫好体质

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快乐生活 发表于 2020-10-18 05:43:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 


video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1564335104242614275

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主料:黑木耳、鸡蛋、香菇、西红柿、胡萝卜、素肠、豆腐、香菜

辅料:生抽、胡椒粉、盐





1
黑木耳切丝,香菇切片,胡萝卜切丝



2
素肠切丝,豆腐切丝,香菜切段



3
西红柿开水烫后去皮,切成小块



4
热油爆香姜末,下西红柿翻炒出汁



5
加水煮开后,放入素肠丝、豆腐丝、香菇、木耳丝、胡萝卜片



6
煮开加生抽、胡椒粉、盐,煮到粘稠后加水淀粉增浓



7
再次煮开后加蛋液搅拌,撒芹菜出锅



8
如此丰富的食材搭配,煮成一碗稠浓鲜美素味汤,出锅就被喝完。秋季多喝身体棒,快来试试哦





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原作者:茹素人生  原文地址

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